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肩が痛いです
あやや
2011-10-06 15:56 No.25
[ 返信 ]
寝かたが悪いのか朝になると肩が痛いです。
枕の高さを変えても効果がなく困っているのですが
何か解決法をご存知の方はいらっしゃいますか？
Re:
ほよよ
2011-10-08 22:00 No.26
肩が冷えてませんか？
血行が悪いと、肩が痛くなりますよ。
肩こりに効くものはありますか？
スタバ
2011-9-09 10:48 No.21
[ 返信 ]
慢性的な肩こりで10年近く悩まされています。
マッサージチェアや湿布などは試しましたが
その場限りで完全に解消されません。
何か肩こりに劇的な効果のあるものはありますか？
ご存知の方がいらっしゃいましたら教えて下さい。
Re:
つぼみ
2011-9-09 15:11 No.22
劇的な効果はないかもしれませんが
水泳、軽いストレッチを続けると
少しは肩凝りが改善されます。
Re:
いしちゃん
2011-9-11 17:56 No.23
私も肩凝りが辛く困っています。
肩凝りが酷いときには
自分でマッサージしたり腕を回す感じで運動をしてから
熱めのお湯で肩を温めるようにしています。
血行が良くなると肩凝りも解消できとても楽になります。
一度お試しください。
Re:
きー
2011-9-12 16:48 No.24
慢性的な肩こりなら、枕やマットの寝具を変えてみると多少は解消されるかもしれません。
整体に通っていて言われたのですが
体に合わない枕が肩こりの原因ということが結構あるようです。
ご参考になれば幸いです。
肩こりで病院に行きますか？
emi
2011-9-07 20:26 No.16
[ 返信 ]
10代のころから常に肩がこって辛いです。
病院に行きたいのですが
肩こりを診てくれる科は何科ですか？
Re:
金麦
2011-9-07 22:48 No.19
肩こりだけなら整形外科です。
頭痛やめまいもするのであれば
神経内科とかでもいいです。
Re:
りえ
2011-9-08 10:23 No.20
肩こりは整形外科でいいですよ。
レントゲンを撮ってただの肩こりなら
痛み止めの薬や湿布を貰えます。
突然の肩こり
コオジ
2011-9-06 14:56 No.14
[ 返信 ]
26歳の男です。
今まで肩こりをしたことがないのですが
突然肩こりになりました。
すごい痛くて困っているのですけど
家でできる治療法はありますか？
Re:
ハリックス
2011-9-07 15:01 No.15
家でできる治療は、ストレッチ、ヨガ、湿布を貼るですかね。
私はお風呂に浸かるとだいぶ楽になります。
Re:
金麦
2011-9-07 22:45 No.17
肩凝りは肩の筋肉痛なので
湿布を貼ったり軽い肩の運動が効果的です。
あとは血行を良くするために
入浴で温めたりです。
シャワーで温めるのも一定の効果があるでしょう。
痛くて困っているのなら
整骨院や針治療でも効果があると思います。
ネットで出来る肩こり解消
肩凝った
2011-7-01 00:57 No.13
[ 返信 ]
youtube動画だけど
http://www.youtube.com/watch?v=nt5ERNh0Qko
30秒で肩こりとれるらしい動画
30秒じゃないけどほんと肩こりよくなるのでお勧め
肩こりグッズを書き込むスレッド
肩こり男
2009-8-18 00:38 No.3
[ 返信 ]
肩こりグッズを書き込んでおくスレッドです。
URLをコピペ
とりあえず私のオススメ
ロイヒ
http://www.nichiban.co.jp/medical/product/health/product/4_a01.htm
慣れてくると効きにくくなりますが、
最初のうちはこれが効果覿面です。
Re:
コココリ
2009-8-21 23:39 No.4
パナソニックのツカミタタキが超強力ですよ
高いですが・・・
Re:
ｋｙ
2009-12-19 17:50 No.11
低周波治療器いいですよ
中から治してくれる感じです。
使った後はぐっすり眠れます。
掲示板
+肩こり
2009-6-30 01:19 No.1
[ 返信 ]
掲示板設置いたしました。
情報交換にお使いください
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